15:35 

tendresse.
Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Запомнить: делить обед и останавливаться, когда чувство сытости еще не пришло. Тогда не будет сонливости, можно нормально работать. Вторую часть в четыре или домой.
Капитан Очевидность.

URL
Комментарии
2016-11-24 в 15:48 

Tigra_1nfinity
Уже год так ем, реально работает) Первый обед - белок + овощи, второй - медленные углеводы, чтобы хватило на всю оставшуюся часть дня, на тренировку и до дома.

2016-11-24 в 15:59 

tendresse.
Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Tigra_1nfinity,
да, это полезно)
я, правда, не всегда помню, что надо остановиться, особенно когда голодная и после завтрака много времени прошло... но сонливость на работе - самая жуткая пытка. просто лечь и не вставать((

URL
2016-11-25 в 12:10 

contessa scalza
tendresse., двойной эспрессо - единственное, что спасает)

2016-11-25 в 12:41 

tendresse.
Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
contessa scalza,
хотела бы я его любить(
я только эспрессо+много молока делаю, но не уверена, что есть толк. и то только 1 чашка утром, от большего кол-ва меня начинает натурально колбасить (видимо, давление подскакивает).
кстати, я вдруг осознала, зачем во франции любят подавать кофе после обеда. как раз чтобы не заснуть после всей вкусноты))

URL
2016-11-25 в 13:06 

contessa scalza
tendresse., люблю Францию)))) А после твоих слов, уважаю французов)))

А если попробовать аналоги без кофеина? (если речь идет о давлении)

2016-11-25 в 13:14 

tendresse.
Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
contessa scalza,
я там как-то жила больше года) к сожалению, после него мое уважение к ним немного поугасло. впрочем, любовь не особо прошла)
так без кофеина вообще без толку. ведь смысл именно в том, что он бодрит. а кофе, который не бодрит - разве что ради вкуса, но я тогда лучшей пойду несквик намешаю)

URL
2016-11-28 в 09:43 

contessa scalza
Похожим образом действует тинин в чае, например) Я - ярый кофеман, но некоторые знакомые сползали на различные белые чаи или матте)

2016-11-28 в 13:28 

tendresse.
Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
contessa scalza,
ну вот я тоже задумывалась, например, о хорошем зеленом чае. мне кажется, от хорошего прямо листового (а не порошка) эффект есть. я нашла для себя basilur зеленый в таких коробочках+пакетах, рассыпной, так у него прямо цельные листы раскрываются, не рваные, не резаные, и на вкус потрясающий.

URL
2016-11-28 в 18:03 

contessa scalza
tendresse., надо попробовать) Спасибо. Хотя я всё же предпочитаю зерна, обжаренные и с неповторимым ароматом) А если добавить корицу, кардамон и чуть-чуть муската....

   

Хрустальные грани

главная