Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: самосовершенствование (список заголовков)
11:17 

lock Доступ к записи ограничен

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:00 

lock Доступ к записи ограничен

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:24 

На заметку

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
14:44 

lock Доступ к записи ограничен

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:02 

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Я вчера ходила на вокал, и это так круто. То есть, я даже не знаю, как именно это охарактеризовать. Это как-то... меняюще.
Я привыкла говорить довольно тихо и в основном "в себя". А тут все наружу. И ведь оно просится, ужасно просится. Будем вытаскивать.
Первое занятие довольно забавное и странное. Все эти упражнения - не для лишних глаз) Преподавательница - просто чудо, энергии на десятерых.
Сказала, что тембр у меня красивый и вообще сработаемся. В целом я тоже ощущаю себя ничего для первого раза, хотя одно упражнение осилить я так и не смогла - просто вообще никак, хотя голоса в нем вообще нет))
В общем, я раздвигаю рамки сознания и расширяю горизонты.
Снова чувствую себя скромненькой закомплексованной девочкой рядом с этой невероятной экстравертной девушкой, даже несмотря на то, что прошла уже очень долгий путь прочь от этой скромности-закомплексованности. Ахх, какая я все-таки зажатая-пережатая, просто ужас. Но петь-то как хочется.
So excited.

@темы: самосовершенствование, электровеник

16:02 

lock Доступ к записи ограничен

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:41 

lock Доступ к записи ограничен

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:29 

lock Доступ к записи ограничен

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:24 

Брекеты

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Я записалась на диагностику и чистку, а завтра пойду делать снимок. Мне страшно. Только сейчас я начинаю понимать, как это дорого. Но даже не это страшно. А страшно, что страшно)
В общем, я вроде решилась, но все равно боязно.)

@темы: самосовершенствование

11:52 

lock Доступ к записи ограничен

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:54 

lock Доступ к записи ограничен

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:04 

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Сегодня утром я встала не очень рано и решила, что пора завить кудри. Завила. Была просто очаровательна до того момента, как не вышла на улицу. Там меня накрыл ветер, и моя очаровательность сильно понизилась.
Впрочем, ее составлял еще и новый макияж, так что хоть в чем-то остатки остались. А именно, я сделала стрелки только над верхними ресницами, снизу вообще ничем не подвела кроме туши. Такой свежий взгляд! Теперь всегда так буду выглядеть (с). Плюс теперь я фанат румян, они сильно меняют рельеф, понимаете ли. Помимо этого и обычного (теперь уже) консилера я использовала тон и пудру, что просто необычайный для меня перебор. И сделала окончательный вывод, что я все эти годы была просто дурой, не пользуясь всеми этими благами цивилизации. Лицо действительно смотрится по-другому. Свежее, четче, а не просто красивее. А еще я поняла, что учиться краситься (по-настоящему, а не просто глаза тушью красить) - это еще нужно уметь. И если ты умеешь, результат удивительный. И не то, чтобы мне все эти слои нужны, но так действительно свежее. И чувствуешь себя увереннее и улыбчивее.
В общем, я объявляю декаду обучения тонкостям макияжа и буду активно портить свою кожу всякими кремо-разностями. И, конечно, ждать румяна и помаду от уже любимого Sleek.

@темы: девочковое, учиться, учиться и еще раз учиться, самосовершенствование

19:26 

lock Доступ к записи ограничен

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
14:40 

lock Доступ к записи ограничен

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:16 

365. День 3-6

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Поскольку впереди выходные и будет не до дайри, пишу сейчас сразу много.

День 3: Причины, цели Вашего пребывания здесь (иначе говоря, для чего заполняете).

Да чтобы было. Пишу однообразно, а тут такие подсказки. Чего же боле? (с)

День 4: Как Вы думаете, как изменится Ваша жизнь, если Ваши цели будут достигнуты.
Если я стану собраннее (а именно это, выходит, главная цель упражнения), я буду себя больше уважать. Хотя еще я очень хочу вернуться к офисной работе, и это конец высыпанию, дневному сну и ленивенькому фрилансу. Все из последнего перечисленного - прекрасно, но как-то развращает. Вспоминаю, с учебой у меня даже в выходные времени свободного особо не было...

День 5: Что-то, что бы Вы хотели изменить в мире.
Я бы изменила погоду в Питере. И вообще везде, где вечно темно, сыро и хочется спать. Солнце - это жизнь!
А еще хорошо бы, чтобы визы в США и Великобританию можно было бы получить без танцев с бубном. В США мне давным-давно отказали (ни за что ни про что), а в Великобританию я попала только по специальной программе. Да и вообще, сложности с визами пугают. Так хочется просто взять и рвануть, куда хочешь, в любой момент. Вот раааньше... Ездили же в Ниццу из Российской Империи на поезде, и никаких документов. Но в то время пока доберешься. уже никаких сил не останется.
Еще хочется, чтобы люди улыбались. Чтобы очередей на почте было меньше, а за стойкой на тебя не смотрели бы презрительно, если извещение на получение посылки заполнено неправильно.
И еще - чтобы люди получали удовольствие от работы. Чем больше я читаю, чем больше смотрю вокруг, я прихожу к выводу, что работая годами, человек входит в замкнутый круг "зарабатывать, чтобы тратить, чтобы зарабатывать". И в нем совсем нет удовольствия. Возможно, так не у всех и не всегда, но ведь не на пустом месте возникла ненависть к понедельникам и начальникам? А ведь если человек получает удовольствие от того, что он делает, он делает это в сотни раз лучше. Да и вообще вопрос карьеры меня беспокоит. Как все совмещать? Девять часов в офисе, два-три на дорогу, итого 12 часов на кого-то чужого, не на себя. А из остальных 12-ти - всего 4-6 часов на себя и свои занятия. Это если нет детей. Если есть - то все, туши свет, про себя можно забыть. Как? Ну как?..

День 6: Что-то, что бы Вы хотели изменить в себе.
Я бы очень хотела изгнать лень и периодическую интровертную пассивность. Мне нравится закукливаться в своем гнезде и тихонько заниматься своими уютными домашними делами. В такие дни выползать на улицу - как подвиг. И хорошо, если я действительно делаю важные дела - фрилансю или пишу для себя. Но если я просто отдыхаю и смотрю сериалы - в такие дни я себя просто ненавижу. Потому стараюсь составлять списки дел, чтобы держать себя в тонусе и понимать, что мне есть, чем заняться. Не всегда помогает, но это лучше, чем вообще не представлять, что там у меня сегодня в расписании. Кстати, при всей моей любви к дому, меня очень развлекает выбираться наружу, даже если это урок с учеником, и никакой особой радости там нет. Мне нравится смотреть на людей, читать в метро, слушать музыку по дороге, заходить по пути в книжный или за тушью, рассматривать витрины и покупать шоколадки... Заряжаясь дома энергией, я все-таки должна ее тратить на занятия "вовне", так что да - я бы хотела больше активности.
И да, еще бы я, конечно, хотела правильно питаться. Научиться делать из полезного вкусное. И больше двигаться в плане спорта, чтобы это не вызывало отторжения.
И еще - развивать креативность. Дурацкое слово, агррх. Иногда мне кажется, что мне не хватает идей. Вот развить придуманную кем-то я могу на все сто, а сама иногда в полном ступоре. Помогает brainstorm с самой собой и бумажкой. Действительно сдвигает дело.


@темы: 365, самосовершенствование

22:22 

365. День 1

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Я не особый любитель анкет и флешмобов, но иногда мне кажется, что мой дневник чуточку однобокий. Для разнообразия и общего разгона мыслительного процесса хочу все-таки опробовать эту штуку: 365 вопросов на каждый день. Не уверена, что смогу ответить на каждый вопрос и буду постить регулярно, но пока что интересно попробовать.

365

День 1: Ваши надежды и планы на следующие 365 дней.

Про надежды и планы писать не буду - это дело неблагодарное и бесполезное. Напишу про цели, которые сейчас перед собой ставлю.
- Найти работу, которая была бы мне интересна.
- Питаться правильно и не использовать еду как средство поднятия настроения.
- Не забрасывать французский и немецкий. Заниматься хотя бы по чуть-чуть, читать.
- Больше читать в принципе. В идеале не менее книги в месяц. Хотя на деле, если оно идет, я прочитываю книгу за три дня)
- Разгрести свои писательские задумки. Научиться строить схему, придерживаться ее и делать нечто структурированное. Хорошо бы отредактировать роман, который я закончила летом и который сейчас лежит в отчаянно сыром состоянии. Написать короткий рассказ/повесть, из которого уже наращивать роман (малая форма мне удается лучше, потому что я успеваю охватить все и ничего не забыть. Так мне будет проще не упускать из виду ни одной нити, уже зная точно, что и как будет в конце и на подходах к нему).
- Развиваться каждый день. Читать книги по самосовершенствованию, не растекаться, не лениться, не отдыхать слишком много. Не прокрастинировать.
Получается довольно общий список, но пока что у меня в провисании именно такое общее развитие. Я очень хочу найти работу, чтобы чувствовать себя в тонусе, но при этом не доживать восемь часов со скукой, а интересоваться делом и любить его. Развиваться профессионально и учиться на практике. Получать новые знания, новые знакомства и впечатления. При этом вечером не падать без сил, заедая стресс, а придумывать что-то небанальное. Да хоть лепить из той же полимерной глины, которой я недавно увлеклась. И снимать видео. Мне очень нравится это делать - остаются живые, не статичные воспоминания. И если хорошо склеить, делать целые ролики, а не просто хранить заметки и куски прошлого, то получается любопытно. Из этого можно что-то развить. Я все время нет-нет, да начинаю думать о собственном канале на ютьюбе, но никак не остановлюсь на теме. А без нее растекаться мыслью не годится. Еще хорошо бы научиться слушать себя, искать оптимальный интровертный баланс, когда и во внешнем мире слишком много энергии не теряется, но и заточения во внутреннем нет. Я прочитала книгу "Преимущества интровертов" Марти Лейни, и она во многом перевернула мое восприятие собственной натуры. Я перестала считать многие вещи неправильными, ненормальными, и начала видеть в них особенности, которые требуют другого подхода. Кстати, очень рекомендую для интровертов. Очень правильная книга.


@темы: самосовершенствование, 365

14:45 

lock Доступ к записи ограничен

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:51 

lock Доступ к записи ограничен

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:15 

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).

Прослушать или скачать Jessica Curry Jakobson бесплатно на Простоплеер

Концентрацию дает музыка. Если что-то не идет - это просто потому, что нет музыки.
Дело делать очень просто, нужно лишь захотеть и сдаться. А музыка помогает.
Все-таки человеческий мозг способен на очень многое. И то, что не используется, покрывается банальной леностью ума. Вот если бы можно было прекратить болтать с самим собой и просто сесть и сделать, мир был бы в сотни раз лучше. Выкинуть внутренний диалог и просто делать то, что должно. А все эти штучки типа "нет музы", "устал", "ну завтра же будет время" - враг номер один. Сел и сделал то, что должен. И все.

@темы: самосовершенствование

12:49 

Про компьютер и иже с ними

Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха — толковый словарь (с).
Я пришла к выводу, что слишком много в моей жизни компьютера, социальных сетей, да и вообще всяких технически-развлекательных штук. Я целый день за компьютером, и все, что я делаю создается на клавиатуре. Если отключить электричество, я буду паниковать.
В общем, я отключила оповещения соц.сетей на телефоне, установила блокировку основных времясжирательных сайтов на после-ужина, и теперь брожу в недоумении. Вернее, вчера бродила, после ужина. Отказаться от сериала с ужином я не очень хочу, но вот лимит по времени - вполне выполнимо, плюс не есть на кухне, где можно омномном все, что лежит, а брать к себе в комнату ровно столько, сколько требуется, чтобы наесться, но не переесть. После еды отключается все. Кино уже насмотрелась, хомячить больше не хочется. В результате я обнаружила, что можно почитать журнал, пойти кататься на велике с музыкой или без, гулять, смотря на закат, читать книжки, рисовать, делать мыло, вышивать, вынуть старые акриловые краски, рассматривать старый скрапбук и вдохновляться на новый. Все это умещается туда, где раньше было подключение к интернету и... что? не помню, что. Не знаю, пустота одна. Ну и еще писать можно. Тоже на компьютере, но без отвлекаловок, ровно и усидчиво. Это хорошо, потому что заставить себя не отвлекаться трудно.
Короче, я решила попробовать Жизнь, а не то, что получалось у нас в симбиозе с цифровыми друзьями раньше. Жаль, что на телефоне не заблокировать ВКонтакте и прочие радости. Разве что просто отовсюду удалиться, но мне эти истерики по удалению поперек горла сидят. ВКонтакте все же в первую очередь инструмент для связи, а потом уже полный мусора источник легких развлечений для сознания.

@темы: досуг, когда барсук повесил уши на сук, самосовершенствование

Хрустальные грани

главная